セルフエステサロンSORA（ソラ）ブログ

残暑お見舞い申し上げます。

8月で夏真っ盛りと思いきやもう暦の上では残暑になるんですね！！

みなさんは厳しい暑さが続く毎日どう乗り切っていらっしゃいますか？？

暑さのせいで、食欲も落ちてくると体力は落ちて行きます。

私は最近野菜を摂る事に気をつけています。ただ実家の畑で採れたとびっきり美味しい野菜はスーパーでは買えないのです

が・・・。

トマトをよく食べます。プチトマトだと洗ってそのまま頂けるので良く買います。

旬のものを頂くと体に良くて元気になりますよ。

日頃お肌のケアのお手伝いをしているのですが、お顔の表面の皮膚だけを綺麗にしようと思ってもそうはいかないんですよね！

体の中が綺麗で元気でないと健康的で綺麗なお肌は作る事ができません。

体の中から綺麗に！そして元気に！

そして毎日の正しいお手入れが未来の若々しいぷるぷるのお肌に繋がるんですよね。

トータルで考えケアをする事が美肌への近道なんです。

夏は特に代謝が良くなり皮脂も多く出るようになります。それを豆にローション洗顔してあげるだけで全然いつものお肌と違いま

すよ！！