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myufullroomsora
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2009年09月27日

冷えは免疫力を低下させます

今日体の冷えに関して考えさせられる事がありました。

私はここ最近冷え症で体温が35度台でした。

女性に多い冷え性!!女性は妊娠する為には体が温かくなければ妊娠もし辛くなります。

日本だけをみても不妊症で悩んでいる方が非常に多いのが現状です。

不妊だけでなく体温が低いと免疫力が下がり病気もし易くなってしまいます。

簡単に低体温と言っても上げるとびっくりするほどのリスクを負います。

これを解消する為に今私がしているのが大好きな緑茶・紅茶を極力控え自宅では特にお白湯でのどを潤しています。

なんとこの効果が凄いんです。

緑茶が大好きで1日1リットル程は飲んでいたお茶をお白湯に変えただけで体温が上がりました。

プラス半身浴も非常に効果的です。

でも今は体温を上げる下着なんかもあるようです!!

「Invel」と言うのですが、これはこれからBIG WAVEが来そうな予感です!!



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