2011年09月28日
ホルモンバランス
大切なのはバランスのようです。
何でも共通して言える事ですがバランスが重要のようです。
女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れる事でお肌にしみができる事を始め体にも不調をきたしてき
ます。
日常生活を行っている中でエストロゲン過多に私達は陥っているようですね。
最近薦めて頂いた書籍をご紹介します。
医者も知らない ホルモンバランス
医博 ジョン・R・リー/著
今村光一/原訳
ここには女性特有の病気にはホルモンバランスが重要な役割を果たしている事が書かれています。
病気になる原因が詳しく書かれているモノですので自然と解決策も見えてくる優れモノです。
日本ではあまり聞かれない予防医学!できる事なら苦しい病気が未然に防げるような生活習慣を身につけたいものですね。
何でも共通して言える事ですがバランスが重要のようです。
女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れる事でお肌にしみができる事を始め体にも不調をきたしてき
ます。
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医者も知らない ホルモンバランス
医博 ジョン・R・リー/著
今村光一/原訳
ここには女性特有の病気にはホルモンバランスが重要な役割を果たしている事が書かれています。
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日本ではあまり聞かれない予防医学!できる事なら苦しい病気が未然に防げるような生活習慣を身につけたいものですね。
Posted by myufullroomsora at 13:41│Comments(0)
│ソラ日記
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