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2011年09月27日

KOUSO断食

酵素断食3日を迎えています。

1年以上前から酵素断食の必要性を感じていながらなかなか実行できないでいました。

きっかけができ25日から酵素断食を始めています。

2時間おきに酵素を飲む為か全く辛さがなく継続しています。

断食をする事によって体内に溜まった毒素を一掃できます。断食1回目からか宿便は出せていません。

目標としては月に1回のKOUSO断食をしていけたらと考えています。

今のところ体重は-2キロです。


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Posted by myufullroomsora at 16:00│Comments(0)ソラ日記
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