2009年04月22日
AVEDA チャクラバランシングミスト
調和をみちびく7つのチャクラ
アユールヴェーダにもとづくエッセンシャルオイルをブレンドした、100%植物由来のアロマティックミスト。
心身のバランスを整えてエネルギーレベルに働きかけ、健やかな調和へとみちびく。
チャクラとは?
サンスクリット語で「車輪」を意味する。インドの伝承医学アユールヴェーダにもとづく基本的な概念で体内には7つのチャクラ(エネルギーポイント)があり、そこでは生体エネルギーが「車輪のように渦を巻いていると考えられている。
このチャクラが開き、正常に働いていれば、エネルギーが身体を流れ、心身共にバランスのとれた健やかな状態へと導かれて行く。
このチャクラ、現代人は正常に働いているだろうか?
AVEDAが提案するチャクラメディテーション
STEP1 静かな場所にゆったりとした気持ちで座る。
STEP2 チャクラバランシングミストを頭上、空中にスプレーする。
STEP3 目を閉じ、アロマを感じながら深く深呼吸。
STEP4 身体のなかでバランスが崩れているチャクラの位置に気持ちを集中させる。
STEP5 そのチャクラの色のついたエネルギーがその場所で渦巻いている様子をイメージする。
STEP6 その時に湧き出る感情や想い、記憶、フィーリングを感じる。
STEP7 そのチャクラのシンボルワールドを繰り返し心の中で唱える。
STEP8 唱えるのをやめ、1分ほど静かに過ごす。
STEP9 ゆっくりと目をあけ、心身の心地よさを感じる。
AVEDA http://www.aveda.co.jp/avedashop/
アヴェダ ショップ
新宿ミロードモザイク通り店
address.
東京都新宿区西新宿1-1-3
新宿ミロードモザイク通り
tel. 03-3349-5620
営業時間. 10:00~21:00
Posted by myufullroomsora at 05:12│Comments(0)
│ソラ日記